Como proteger a saúde dos olhos: olhos secos e lentes de contato

Guia de Saúde Ocular: Olhos Secos e Lentes de Contato

A síndrome do olho seco já se instalou no seu dia a dia? Se sim, você provavelmente está tentando descobrir a causa desse novo incômodo. Acontece que a síndrome do olho seco tem muitas causas, incluindo lentes de contato.

Se você usa lentes de contato, elas podem muito bem ser a razão pela qual seus olhos ficam secos. Mas o que fazer para acabar com a irritação ocular e por que suas lentes de contato ressecam seus olhos?

Quer saber as respostas para as perguntas acima sobre saúde ocular (e mais)? Então você veio ao lugar certo. As respostas para as suas perguntas sobre olho seco estão esperando abaixo!

Qual é a razão que causa olhos secos?

Olhos secos são resultado do baixo desempenho dos canais lacrimais. Quando os canais lacrimais não produzem lubrificação suficiente para manter os olhos saudáveis, eles começam a ressecar. O ressecamento pode causar irritação, inflamação e possíveis danos à superfície ocular.

Olhos secos geralmente são inofensivos e têm muitos gatilhos. Alguns incluem alergias sazonais, resfriados/gripes, deficiências de vitaminas, mudanças de altitude, lentes de contato e olhar para a tela do computador por muito tempo. Você também pode sentir secura ocular temporária após expô-los ao ar condicionado ou não piscar o suficiente.

A idade é outro fator que pode afetar a capacidade dos seus canais lacrimais de gerar lubrificação adequada. Muitas pessoas com mais de 50 anos relataram ressecamento ocular recente. Isso geralmente se deve ao envelhecimento dos canais lacrimais.

Quais são os sintomas dos olhos secos?

Olhos secos são frequentemente associados a sensações de coceira, queimação, ardência, sensação de areia nos olhos e desconforto. Seus olhos também podem ficar lacrimejantes ou vermelhos, com uma substância viscosa semelhante a muco dentro ou ao redor deles. Pessoas com olhos secos também sentem maior sensibilidade.

Alguns sintomas incomuns de olho seco incluem dificuldade para enxergar/dirigir à noite, fadiga ocular e visão turva. Se você apresentar um ou mais desses sintomas, pode ser hora de procurar ajuda profissional/médica (especialmente quando os sintomas pioram ou interferem na sua vida diária).

Secura ocular relacionada ao contato

Como mencionado anteriormente, uma das maiores causas de olho seco são as lentes de contato. Isso ocorre porque muitas lentes de contato impedem que seus olhos recebam oxigênio adequado ao longo do dia. Com o tempo, a falta de oxigênio pode desencadear um declínio na saúde geral dos olhos, agravando os sintomas de olho seco.

Lentes de contato também podem absorver o lubrificante produzido pelos seus olhos. As lentes de contato precisam de lubrificação adequada para manter sua textura macia e se moldar ao olho. Quando uma quantidade suficiente do lubrificante é absorvida, seus olhos começam a apresentar os sintomas de olho seco.

Olhos saudáveis ​​não sofrem com esse problema, pois os canais lacrimais podem lubrificar tanto o olho quanto a lente de contato. Isso significa que esse problema pode indicar um problema mais profundo. A má qualidade ou o ajuste inadequado das lentes de contato também podem desencadear a absorção excessiva da lubrificação ocular pelas lentes.

Você também deve evitar usar o mesmo par de lentes de contato por longos períodos. Entre em contato com seu oftalmologista para discutir soluções caso tenha dificuldades com o ajuste das suas lentes e outros problemas de qualidade.

Como aliviar olhos secos?

Existem muitas soluções para olhos secos, incluindo tratamentos com e sem receita médica. Se alguma forma de inflamação causar olhos secos, seu médico pode prescrever um medicamento anti-inflamatório. Medicamentos para simulação de lágrimas e implantes oculares também podem ser prescritos para ajudar seus canais lacrimais a produzir uma quantidade adequada de lágrimas.

Colírio/Lágrimas Artificiais

Uma das soluções mais comuns e eficazes para olhos secos de curto e longo prazo. Você pode obter colírios lubrificantes sem receita médica ou com seu médico.

Se seus olhos secos forem muito graves, talvez você precise comprar colírios sem conservantes ou pedir ao seu oftalmologista um colírio com receita mais forte.

Procedimentos médicos OU compressas mornas/massagens

Se as glândulas sebáceas bloqueadas causam olhos secos nas pálpebras, considere desobstruí-las por meio de procedimentos médicos ou do uso diário de compressas mornas/massagens. Ambos os tratamentos desobstruirão as glândulas sebáceas, permitindo a lubrificação adequada dos olhos.

Medidas preventivas

Além dos tratamentos médicos, adicionar medidas preventivas diárias à sua rotina ajudará a diminuir as chances de desenvolver olho seco. Alguns exemplos simples dessas medidas incluem abster-se de fumar, lavar as pálpebras, colocar o computador abaixo do nível dos olhos e umidificar o ar.

Proteger os olhos do sol também ajudará a reduzir o ressecamento dos olhos.

Como aliviar o ressecamento dos olhos causado por lentes de contato

Além das opções de tratamento e medidas preventivas mencionadas acima, você pode tomar algumas medidas para ajudar com o ressecamento ocular relacionado às lentes de contato. Cuidar das suas lentes e trocá-las conforme as instruções ajudará a reduzir o ressecamento ocular (o uso básico das lentes resseca os olhos com o tempo).

Lente de silicone hidrogel

Trocar para lentes de contato com base de silicone hidrogel é a melhor maneira de controlar o olho seco causado por contato. As lentes de contato de silicone hidrogel permitem que mais oxigênio chegue aos globos oculares e são mais confortáveis ​​de usar.

Lente com baixo teor de água

Lentes de contato com baixo teor de água também ajudam quem sofre de olhos secos. Quando as lentes com alto teor de água começam a secar, elas passam a absorver as lágrimas e a lubrificação natural dos olhos.

Pronto para cuidar da saúde dos seus olhos?

Agora que todas as suas dúvidas sobre olho seco foram respondidas, é hora de cuidar da sua saúde ocular. Se você usa lentes de contato e acha que trocar de lentes ajudaria a aliviar os sintomas, considere nossos produtos para os olhos na loja MooCoo.

Nossa empresa de lentes de contato possui um amplo estoque de lentes de contato gelatinosas e de silicone hidrogel, com baixo teor de água, além de lentes diárias, semanais e mensais. Visite nosso site para conferir nossas opções de lentes de contato, saber mais sobre nossa empresa ou comprar novas lentes hoje mesmo!